[...] mowiac ryz w proszku - oczywiscie przenosnia :D czasem ryz z dodatkiem schabowego - tez w proszku - jesli gainer ma wiecej bialka jak np Profi Whey Mass to jest juz bulk i tak nalezy je traktowac masz problemy ze zjedzeniem odpowiedniej - potrzebnej dla ciebie ilosci kalorii (ew masz braki w bialku w diecie) - siegasz po gainer (ew bulk) [...]
[...] glikogen w mięśniach, powstrzyma katabolizm powysiłkowy, pozwoli na szybszą regenerację po treningu. Co do profi whey mass jest to odżywka węglowodanowo-białkową (tzw. bulk z udziałem ww do białka 1:1). Powinieneś zacząć jednak od ułożenia sobie diety (zapraszam do działu ODŻYWIANIE) w zależności od swojej wagi, wzrostu, przemiany materii, [...]
[...] Na poczatek kup sobie jakas odzywke na mase np. gainer jezeli nie masz problemow z odkladaniem tk. tluszczowej, jezeli jestes lekko otluszczony postaw na jakas odzywke typu bulk, do tego zestawu koniecznie kup sobie bialeczko i ew. Carbo. Pozdrawiam rosnij duzy. Bialko - ovopol Carbo - Olimp cytrynka jest dobra Gainer - Olimp Whey gainer 4000 [...]
szoho powiem ci ze mam problem z masa tak jak to maja wysocy !! waga hmm ale tez PAS jest takze mam zdolnosci do łpania tłuszczyku wiec cyha jakies gainery typu bulk by sie przydały, a zalezy mi zeby to był własnie OLIMP lub BX i chyba wezme tego super whey 4000 (nie jest to bulk ale zawsze cos ) bo nie ma nic lepszego :(
- Premix białek serwatkowych+dodatki - Star Anabolic Whey - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - F1 Special Mix Protein - Gainer 37% zawartość białka - Elite Mass Bulk - Gainer 25% zawartość białka - Carb & Protein Hardy Mass Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-12 14:56:52
gosciu, jakbys troche poczytal to bys wiedzial, ze to o co Ci chodzi nazywa sie bulk, z ta wiedza wpisalbys slowo "bulk" w wyszukiwarce i znalazl interesujace Cie tematy, w jednym z nich Czarny poleca takie zestawienie: "białko WHEY PROTEIN 50 Nutrendu na 100g ma 50 g białka i 37 g wegli - do tego 1kg carbo i masz ekstar bulka za [...]
[...] iż będzie to trudne, na 3 natrulalnych posilkach dziennie. Jedz ich minimum 4 lub 5, i wtedy gdzies miedzy nimi z 1-2 porcje takiej odzywki mozesz wrzucic (typu gainer/bulk) Gainer czy bulk nie służy do zastępowania posiłkow - chyba ,ze w krytycznych sytuacjach, a do uzupełnienia wartosci odzywczych/podbicia kalorycznosci w odzywianiu itd [...]
[...] 4000 jest dobre. 30 g bialka i 60 weglowodanow na 100g produktu. Mass XXl to dla mnie typowy hard gainer, rowniez dobry - 20g bialka i 76 g weglowodanow. Moze jednak "bulk" jest dla ciebie najlepszy. "Bulk" to gainer gdzie bilko do weglowodanow ma stosunek 1:1 czyli np 45 g bialka i 45 g weglowodanow. Poszukaj w [...]
[...] 3300g + 1000g gratis za 116 zl. Bulk dobry. Hard mass nieekonomiczny - hmb i gluta w sladowych ilosciach panowie nie oszukujmy sie Nie robie antyreklamy trecowi, bo bardzo cenie ta firme, ale ten bulk to niewypal cenowy, do tego zadnych promocji. Cena odstrasza od pwm olimpa - zostaje przy tym samym towarze za mniejsza kasei wieksza iloscia.
Kup kreatyne aminokwasy i Bulk. Polecam: Kreatyna- CELL PUMP (BIOGENIX) Aminokwasy- BCAA G-FORCE (TREC) BULK- Profi whey Mass (Olimp). O i witaminy. Stawiam na te http://www.sfd.pl/VITA%2DMIN_multiple_SPORT_%2Dnowo%C5%9B%C4%87%21-t280549.html Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-03-30 13:50:19
[...] sporo lepszych jakościowo produktów i są nimi np: Super whey gainer olimpu - swietny gainer serwatkowy mass xxl treca - dobra jakość/cena profi whey mass olimpu - super bulk super mass profesional - troche ostatnio zapomniany ale swietny ultimate massive whey gainer - smaczny i dobry produkt a ten multipower o którym piszesz jest również [...]
[...] tez proponuje Pure Whey lub 100% natural WPC. Mozesz tez zainwestowac w bardziej uniwersalne bialko jakim jest System protein 80, mix bialek wolno i szybkowchanialnych. Jezeli w twojej diecie brakuje kalori pochodzenia poza bialkowego to mozesz zainwestowac w odzywke typu bulk lub gainer - odpowiednio profi whey mass lub np. super whey gainer
[...] -twaróg półtłusty (125g) -oliwa z oliwek (20ml) Skończyła mi się kreatyna z Iron Horsa więc teraz wrzucam tylko mono. Dzisiejsza jajecznica z wędliną,pieczarkami i cebulką. http://img813.imageshack.us/img813/7694/sl382177.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Trening-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif 1.Podrzut 2s5p(40,48kg) [...]
Mam pytanie, korzystałem z białka Pure Whey Isolat 97 od BULK powders i robiłem sobie smaczne puddingi. Mleko, proch i gotowanie zamieniało się w super smaczny budyń. Postanowiłem kupić białko SFD WPC Super i niestety jestem bardzo zawiedziony. Gęstnieje tylko trochę w trakcie gotowana i do tego czuć proch pod zębami pomimo wcześniejszego [...]
Cytat ze znanego nam wszystkim uk-muscle.co.uk Firstly I'd like to make clear this is an independant review of Bulk Powders 'Whey Protein Concentrate 82% (Instantised)'. I am not bias to any supp company and have tried various brands over the past couple of years. Based on my first purchase from this company, Bulk Powders have ask me to comment [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odżywki Typu Gainer-Bulk/Białko czy tam Carbo nie są podstawa i na nich nie powinneś się opierać. Traktuj to jako Dodatek DO dity - Uzupełnienie Jej w Białko ew. w Węglowodany jeśli nie potrafisz dostarczyć odpowiedniej ilosci Białka i Węglowodanów [...]
[...] oparte na jednym rodzaju białka np. na białku serwatkowym <super whey gainer 4000 z olimpu; whey gainer z activity, whey gainer z nutrendu,kilka innych napewno by się znalazło> , na białku sojowym <np. bulk naturella>. Gainera traktuj jako uzupełnienie najsłabszego posiłku, zastąpienie posiłku, dodatek kaloryczny do diety.
że myo to bulk to bym sie nie zgodzila. ilosc bialka na 100g szału nie robi, ale raptem 5g węgla na porcje jeszcze nikomu krzywdy nie zrobilo. sama wiele razy szamałam myo, czasem w ostatnim posilku :-) bulk to np. profi whey mass olimpu. Raduke nie wybiera sie na mr. olympia, wiec czasem to myo moze zostac i wymiennie dawac inne źrodlo białka